MBT

MBTshoeLMC0242M)を買った。(カジュアルの皮タイプで色はブラウン)

MBTとは、Masai Barefoot Technology(マサイ・ベアフット・テクノロジー)の略。

詳細は以下のサイトを参考にして欲しい。

http://www.swissmasai.jp/Default.aspx

この靴shoe、結構なお値段だがかなり売れているのだ。

購入目的は筋力強化とダイエット。

慣れるまではかなり歩きにくいというが、私の場合は平気だった。good

人によっては15分watchで耐えられなくなる事もあるらしい。

何でも形から入るタイプなので、早速靴shoeと同じ色のベルトを探して購入した。

5キロ程歩いてみたが、脹ら脛や臀部の筋肉が使われているのが実感できた。

しばらく履き続けてみようと思う。

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